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《美国儿科学会育儿百科》

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推荐指数:★★★★★

美国儿科学会(AAP,American Academy of
Pediatrics)是公认的儿科权威机构,这本育儿百科有800多页,30多章,包含了婴幼儿(0-5岁)发育过程中可能遇到的大多数问题,对于新手父母来说有相当的实用价值,且具有实际指导意义,适合当字典使用,家庭必备,目前最新版本是第6版。

本书包含两大部分,第一部分按照婴幼儿的发育过程,从新生儿至5岁,详细讲解了每个阶段宝宝的生长发育特点、看护重点、健康观察和安全检查等内容。第二部分收集了婴幼儿可能发生的疾病、行为发育、环境健康、家庭问题等等。本书内容非常全面,如果你只打算买一本育儿书,那就非它莫属了。

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《冀连梅谈:中国人应该这样用药》

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推荐指数:★★★★★

中国人对药似乎有一种特殊的感情,一边抱怨滥用药物危害多,一边又稍微有个头疼脑热的就赶紧跑去吃药。特别是有孩子的家庭,宝宝打个喷嚏,或身子稍微热了一点,全家立马进入备战状态。这本书的作用就是,解释了“是否需要用药”以及“如何用药”的迷思,让你在遇到疾病的时候能够淡定的进行处理,建议每个家庭都买一本,有备无患。

本书分为三个部分,第一部分是妈妈安全用药,包含孕期和哺乳期的用药问题;第二部分是宝宝安全用药,包含疫苗、感冒发烧、幼儿急疹、腹泻、蚊虫叮咬等问题;第三部分包含给宝宝喂药的常识和海淘药物的常见问题。

1、《崔玉涛图解家庭育儿系列》 崔玉涛 东方出版社

《崔玉涛:宝贝健康公开课》

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推荐指数:★★★★

经常逛育儿论坛的宝妈宝爸们想必都听说过崔玉涛的大名,他有二十余年的儿科临床工作经验,微博上有600多万粉丝,专栏、app育学园也办的风生水起,在家长中有较高的声望。除了这本书,还有一套《崔玉涛图解家庭育儿》,共10册,有精力的家长可以买来看看,精力有限的只看这一本也足够了。

本书分为三个部分,分别是宝宝的营养与饮食、常见病、日常护理。内容相对较少,但都是精心挑选的、针对中国家长关心的高发问题,以案例为引子,传递相关知识。比如添加辅食后孩子身体发育变慢了是什么原因;枕秃不一定是缺钙;普通发烧和幼儿急疹的区别,以及如何护理等等。

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《虾米妈咪育儿正典》

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推荐指数:★★★★

本书共有八章,与《崔玉涛宝贝健康公开课》相比,增加了宝宝的睡眠问题、生长发育和行为发育等内容,可与崔玉涛的书互相补充着看。附录中还根据家长们的需求,特别整理了《常见食物营养成分表》和《哺乳期和妊娠期常见用药安全一览表》。

最后多说几句,育儿书的作用是“具有指导意义”。指导的意思是说,在我们缺乏这方面知识的时候,能提供给我们一些科学上的支持,和通过丰富的案例总结出的经验,让我们不至于手忙脚乱不知所措,但这并不代表就是绝对正确的。

有的育儿体系在不断更新自己的结论,比如美国儿科学会(AAP)在第6版育儿百科中建议道“不要让6个月以下的孩子喝果汁”,现在官网上已经把年龄更新到了1岁,即“不要让1岁以下的孩子喝果汁”。

另外,育儿领域派别很多,就拿婴儿睡眠这件事来说,西尔斯亲密育儿和法伯睡眠训练就是截然不同的两种理论。理论支持和成功案例都有了,到底要怎么做,还是要根据你家宝宝的实际情况自行判断。

育儿这条道路从来都是不容易的,家长们且行且珍惜吧。

崔玉涛是中国儿科领域的权威医生,是北京和睦家医院儿科主任,作为明星医生,他的微博粉丝过百万人,韩寒父子都关注了他。他的微博内容已成为育儿媒体经常选用的素材。崔医生每年国内讲座近百场,每年应邀参加各种国际儿科会议,在他的《崔玉涛图解家庭育儿》系列中传播了他了解到的国际最前沿的育儿知识,并与中国传统育儿方法有机结合,帮助中国的家长们建立正确的育儿观念。

2、《美国儿科学会育儿百科》 斯蒂文·谢尔弗 北京科学技术出版社

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《美国儿科学会育儿百科》:全球备受尊敬的儿童养育和儿童健康权威机构——美国儿科学会为家长带来的权威育儿指导;汇聚最科学、最专业、最前沿、最全面的育儿信息;经过5次修订,数百位专家的审核,保证书中所含的都是最新的信息;与世界儿科医学发展同步,紧跟时代,科学育儿。

3、《婴幼儿睡眠圣经》 马克·维斯布朗 广西科学技术出版社

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《婴幼儿睡眠圣经》内容严谨,科学性强,详细地介绍了从婴儿出生到青春期的所有睡眠知识和常见睡眠问题,并通过真实的案例,给出相应的解决办法。作者的许多研究发现,比如睡眠质量与智力发展、适应能力之间的紧密关系、白天小睡和提前入睡的重要性,使我们对睡眠的科学机制有了深刻认识,同时也有了改善睡眠的有效方法)。

4、《宝宝辅食王中王》 汉竹 江苏科学技术出版社

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《宝宝辅食王中王》:这是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书,也是一本最简单、最好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学第一医院著名儿童保健专家亲自审定。每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成:“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出,让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加,无需再次费心选择;“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出更多口味的辅食。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

5、《郑玉巧育儿经》 郑玉巧 二十一世纪出版社

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